Výživové doplnky DuoLife

Pod pojmom výživové doplnky sa rozumie skupina produktov, ktoré sú klasifikované ako potraviny. Najčastejšie sú vo forme kapsúl, pastiliek a tabliet, no čoraz bežnejšie sú aj iné formy, napr. tekutiny resp sirupy a ústne spreje. Ide o potraviny, ktoré sú koncentrovanými zdrojmi jednotlivých alebo kombinovaných živín respektíve iné látky s nutričným, alebo fyziologickým účinkom, ale sú konzumované v malých, odmeraných a v niektorých prípadoch aj predpísaných dávkach.

Ich hlavným účelom je doplnenie stravy pri nedostatočnom príjme jednotlivých živín potravou. Produkty tohto typu môžu byť pri správnom a vhodnom používaní veľmi prospešné pre ľudské zdravie. Výživové doplnky nemôžu a nesmú nahradiť zdravú a pestrú stravu, ktorá je najdôležitejším zdrojom živín a ďalších látok.

#ShowMore#

Bežná, pestrá a vyvážená strava by mala byť naším hlavným zdrojom všetkých živín, no v dnešnej dobe je to bohužiaľ čoraz väčší problém. Vyvážená strava znamená, že jeme jedlo, ktoré obsahuje všetko: ovocie a zeleninu, mäso, mlieko a mliečne výrobky, cereálie... Tu však nastáva prvý problém – príliš rýchle životné tempo, zlá výživa, spracovanie potravín a podobne. Tieto faktory majú negatívny vplyv na našu výživu niektorými živinami.

Potom sú tu jednotlivé skupiny ľudí, ktorí niektoré jedlá nejedia vôbec (napr. vegáni). Pri nich je kompenzácia doplnkami samozrejme potrebná (napr. vitamín B12 je možné prevažne získať hlavne s potravín živočíšneho pôvodu, najmä mäsom). Nedostatok jednotlivých živín môže nastať aj v určitých obdobiach života, napr. počas tehotenstva, kedy je potreba väčšiny živín značne zvýšená, ale môže to byť, aj dôsledok iných faktorov. Niektoré lieky alebo choroby môžu napríklad brániť vstrebávaniu živín v gastrointestinálnom trakte, ale vo všeobecnosti sa usudzuje, že u starších ľudí je vstrebávanie všetkých živín značne narušené. Určité faktory, ako je stres, fajčenie, alkohol atď., tiež zvyšujú potrebu určitých živín.

Ak vieme, že naša strava nie je pestrá, a ak spozorujeme známky nedostatku živín, je konzumácia doplnkov výživy užitočná a odporúčaná.

Multivitamín môže pomôcť vyplniť nutričné medzery vo vašej strave a predchádzať nedostatkom, zatiaľ, čo jednotlivé vitamíny môžu pomôcť zamerať sa na existujúce nedostatky alebo zvýšené požiadavky. Iné produkty, ako sú probiotiká a omega-3, sú špecializovanejšie a môžu byť prínosom pre špecifické zdravotné problémy, ako je funkcia čriev a zdravie srdca. Okrem toho môže byť proteínový prášok užitočným doplnkom pre tých, ktorí majú zvýšenú potrebu bielkovín, ako sú športovci, ktorí majú problém získať dostatok bielkovín iba z potravy. Horčík, vápnik, draslík, vitamín D, železo a vláknina sú ďalšie bežné živiny, ktoré môžu chýbať v typickej strave.

Výživové doplnky DuoLife

Cena

Značky

Forma

Prihlásenie k vášmu účtu

Výživové doplnky DuoLife

Cena

Značky

Forma